Ve výkonnostním sportu (plavání s ploutvemi) jsem si vyzkoušela, co všechno je lidské tělo schopno zvládnout, když je přítomna silná vůle. Kvůli diplomům, medailím a touze po úspěchu nutíme naše těla k tomu, aby fungovala naplno, aniž by náš mozek vnímal skutečné bolestivé signály. Zdravý pohyb (pilates a další formy tělu a mysli prospěšného cvičení) mě učí opaku: naslouchání svému tělu. A je radost toto nové vnímání pohybu zprostředkovávat druhým, ať už jsou to lidé, kteří si nesprávným používáním těla způsobili zdravotní problémy nebo „jenom“ ti, kteří se chtějí opět cítit dobře ve svém těle.
Velké rezervy spatřuji v oblasti pohybového rozvoje dětí a to jak, pokud se týče malých aktivních sportovců (jako kompenzace jednostranné sportovní zátěže), tak i dětí, které zdravý pohyb potřebují jako protiváhu převážně sedavého způsobu života. Moje praxe středoškolské učitelky TV potvrzuje, jak moc je prevence pohybové degenerace důležitá.

Vzdělání:
FTVS
Instruktor Pilates – IQ Akademie

Vzdělání
2022 Certifikovaný trenér DNS (Rehabilitation Prague School)
2022 Certifikovaný lektor DNS FIT KID (Rehabilitation Prague School)
2021 Instruktor Pilates- Pilates Clinic Method- Matwork 2- program intermediate+ advanced (IQ pohyb)
2018 Rekvalifikace MŠMT- Instruktor cvičení Pilates- Matwork 1- program Basic (IQ pohyb)
2006 Absolvent FTVS- obor učitelství tělesná výchova+ anglický jazyk

Dílčí kurzy a školení:
2022 IQ pohyb: spirals
2020 IQ pohyb: funkční noha, chodidlo 2, skolióza páteře
2019 IQ pohyb: velké & malé míče, inteligentní běh 1, zdravá vs. bolavá záda, těhotné a po porodu
2018 Trenér žactva- Český atletický svaz
2018 IQ pohyb: core – dech a diastáza, funkční noha, chodidlo 1, intervalový a kruhový trénink, pánevní dno, funkční dynamické stabilizace v kontextu vývojové kineziologie, vývojová kineziologie 1, velké & malé míče, core – zásobník cviků

Lekce:
Pilates – úterý 19:00
Kroužek DNS Fit Kid