Zumba Master Class s Karolínou

Zumba Master Class s Karolínou

Datum, které byste si rozhodně měli poznačit do kalendáře. Po delší době zase do Move Studia zavítá skvělá Karolina Matouskova Williams!!! Všichni Zumba instruktoři doufáme … Pokračovat ve čtení „Zumba Master Class s Karolínou“

Příměstské tábory

Příměstské tábory

I letos nám bude potěšením strávit dva prázdninové týdny s Vašimi dětmi. První turnus bude 17.-21.7. a druhý 21.-25.8. Program pro děti je vždy od 8:00 do … Pokračovat ve čtení „Příměstské tábory“

Jam Session s Karolínou

Jam Session s Karolínou

Všechny Zumba instruktory srdečně zveme na Jam Session s Karolínou Matouškovou Williams v sobotu 20.5. od 13:00. Kdo jí znáte, tak prostě přijdete, to je jasné, protože její … Pokračovat ve čtení „Jam Session s Karolínou“

Dovolená u moře se Zumbou a Pilates

Dovolená u moře se Zumbou a Pilates

Nejvyšší čas začít myslet na moře a sluníčko Takže…. Co vy na to? Stará sestava – Marťa a já a CK Capro s hromadou prima dalších … Pokračovat ve čtení „Dovolená u moře se Zumbou a Pilates“

ČCHI KUNG a TAI CHI

ČCHI KUNG a TAI CHI

Hledáte cvičení pro zdraví těla i ducha? Pak s námi cvičte ČCHI KUNG a TAI CHI! Cvičení stará tisíce let s mnoha pozitivními zdravotními účinky.

18.5. odpadají hodiny s Marťou

18.5. odpadají hodiny s Marťou

Marťa si některé z vás odváží tento týden na prodloužený cvičební pobyt do Špindlerova mlýna, proto budou tento čtvrtek zrušeny lekce Zumba a Pilates. Pokud jedete … Pokračovat ve čtení „18.5. odpadají hodiny s Marťou“

18.5. odpadají hodiny s Marťou

Marťa si některé z vás odváží tento týden na prodloužený cvičební pobyt do Špindlerova mlýna, proto budou tento čtvrtek zrušeny lekce Zumba a Pilates. Pokud jedete také, krásně si to užijte! Ostatním se omlouváme, že tento týden cvičení s Marťou nebude. Jistě vám to vynahradí o týden později.

Dovolená u moře se Zumbou a Pilates

Nejvyšší čas začít myslet na moře a sluníčko

Takže…. Co vy na to? Stará sestava – Marťa a já a CK Capro s hromadou prima dalších lidí. Známý program – trošku cvičení, hodně moře, nějaká ta zdravá míra opalování, blahodárná pohoda, spokojené hrající si dětičky, odpolední siesta, čtení knihy v lehkém vánku od moře, večerní dýchánky na terase atd. A tentokrát nové místo – letos si to zvesela pofrčíme až do Umagu. Nezní to všechno báječně? Já myslím, že jo, ale aby tenhle koktejl fungoval, potřebuje to jako vždy jednu super tajnou a nejvzácnější přísadu a to jste VY!!!! Tak co, přidáte se?

Bližší informace u CK Capro

Jam Session s Karolínou

Všechny Zumba instruktory srdečně zveme na Jam Session s Karolínou Matouškovou Williams v sobotu 20.5. od 13:00. Kdo jí znáte, tak prostě přijdete, to je jasné, protože její choreografie patří určitě i mezi vaše nejoblíbenější…. A kdo jí ještě neznáte, tak neváhejte ani minutku a honem se přihlašte přes svůj profil na www.zumba.com.

Zumba Master Class s Karolínou

Datum, které byste si rozhodně měli poznačit do kalendáře. Po delší době zase do Move Studia zavítá skvělá Karolina Matouskova Williams!!! Všichni Zumba instruktoři doufáme dorazí na Jam Session a kdo raději na jiného instruktora kouká, než že by tam vepředu sám musel stát 🙂 , je srdečně zván na Master Class v sobotu 20.5. 2017 od 17:00. Určitě to bude stát za to!!! Károlíny choreografie jsou vždycky super 🙂
Místo si prosím rezervujte předem na helena.flajzarova@plus4u.net

Příměstské tábory

I letos nám bude potěšením strávit dva prázdninové týdny s Vašimi dětmi.
První turnus bude 17.-21.7. a druhý 21.-25.8.

Program pro děti je vždy od 8:00 do 16:30. Pro všechny je zajištěn teplý oběd, odpolední svačina a pitný režim. V případě hezkého počasí vyrazíme uprostřed týdne na celodenní výlet.

Přihlašovat se můžete na helena.flajzarova@plus4u.net zasláním jedné z těchto přihlášek:
Přihláška 1. turnus
Přihláška 2. turnus

Už se na děti moc těšíme!!!

 

ČCHI KUNG a TAI CHI

Hledáte cvičení pro zdraví těla i ducha? Pak s námi cvičte ČCHI KUNG a TAI CHI! Cvičení stará tisíce let s mnoha pozitivními zdravotními účinky.

Hledáte cvičení pro zdraví těla i ducha?
Pak s námi cvičte ČCHI KUNG a TAI CHI!
Cvičení stará tisíce let s mnoha pozitivními zdravotními účinky.
!!! PŘIJĎTE JEDNOU VYZKOUŠET ZDARMA!!!
Každé pondělí od 10:00 do 11:30.