DNS Fit Kid

DNS FIT KID je cvičební program pro děti, jehož základy vycházejí z konceptu Dynamické neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře. Jedná se o zdravotní formu cvičení, jejíž cílem je nácvik správných pohybových stereotypů a jejich přenesení do veškerých pohybových aktivit dětí. Zjednodušeně řečeno, jedná se o fyziocvičení pro děti. Ale nebojte, určitě to nebude žádná nuda!!!

Hodí se opravdu pro všechny, ať už máte doma děti aktivní sportující, nebo ty, které preferují sezení u počítače. Budeme se společně učit vnímat správně své tělo a dobře s ním pracovat, napřímit se ve stoje i v sedě, posílit a protáhnout důležité svalové skupiny a samozřejmě kompenzovat případné odchylky od ideálu. To vše ale zbavnou formou, aby to děti bavilo a zjistily, že cvičit je prima 🙂

Kdy probíhá?
Každé pondělí od 14:00 a od 15:00 a v pátek od 14:00.

Kdo s vámi bude cvičit?
Helena Flajzarová a Helena Kalousová
Obě dvě certifikované trenérky cvičebního programu DNS Fit Kid.

Kolik to stojí?
Cena 2100Kč na pololetí (pátek 1800Kč, liší se dle počtu dnů prázdnin).

Jak se přihlásit?
Přihlášky přijímáme pouze online vyplněním následujících formulářů.
Pondělí 14:00, věk 10-12 Přihláška 2022/23/I DNS Fit Kid (10-12) PO 14:00
Pondělí 15:00, věk 8-10  Přihláška 2022/23/I DNS Fit Kid (8-10) PO 15:00
Pátek 14:00, věk 6-8 Přihláška 2022/23/I DNS Fit Kid (6-8) PÁ 14:00

Co s sebou?
Pohodlné sportovní oblečení a láhev s pitím (ideálně čistou vodou). Cvičíme bez bot.

WordPress Theme built by Shufflehound. Studio 123
helena@studio123.cz