Fly jóga pro dospělé

Fly jóga

Létací jóga je vhodná pro všechny, kteří se chtějí protáhnout, zlepšit si flexibilitu, zapracovat na posílení svých svalů a nemají strach viset hlavou dolů. Šála představuje skvělou cvičební pomůcku, díky které je možné postupně zlepšovat svoji pružnost, a to tím nejpřirozenějším způsobem. Umožňuje také účinně posilovat svaly celého těla a provádět širokou škálu akrobatických prvků.

Kdy probíhá?
Každý pátek od 17:00 do 18:00.

Kdo s vámi bude cvičit?
Radka Macháčková

Kolik to stojí?
Jedna lekce 110Kč. Permanentka na 10 lekcí za 1000Kč.

Jak se přihlásit?

Lekci je potřeba si vždy předem telefonicky rezervovat na čísle 602 481 383.

Co s sebou?

Pohodlné sportovní oblečení, například tričko a legíny. Cvičí se bez obuvi a je potřeba sundat si všechny náramky, řetízky a prstýnky, aby nepotrhaly jemné šály.

 

A pár obrázků k tomu