Linda Nejezchlebová

Aktivně se pohybu věnuji od dětství. Životní etapa mateřství (první před více jak 13 lety) mne odklonila od dynamičtějších pohybových aktivit k powerjóze. Díky ní jsem přišla do prvního fyzického kontaktu s životní cestou, jež mne oslovila natolik, že jsem začala hledat další druhy jógových přístupů. Denně na své cestě objevuji, hledám, ptám se a občas nacházím i odpovědi. Jóga mi pomáhá s nalézáním sebe sama. A jsem ráda, že se mohu podělit, sdílet, objevovat i s ostatními nejen na lekcích.

Absolvovala jsem akreditovaný instruktorský kurz Hathajógy při FISAF. Vedu lekce jógy pro dospělé, dětské jógy ve školách, kroužky dětské jógy pro děti od 3 let. V lekcích praktikuji zejména hathajógu, dále se zaměřuji na ásany pro posílení středu těla, ulevení od bolestivých zad, namáhaných nohou…k celkové harmonizaci těla i mysli respektující však odlišnost každého z nás. Úsměvy vždy vykouzlí na tvářích lekce aero/fly jógy. Jsem také poradcem pro výživu, masérkou a koučkou work-life balance přístupu. 

V józe věřím v progresi, nikoli dokonalost.

WordPress Theme built by Shufflehound. Studio 123
helena@studio123.cz