Helena Flajzarová

Sport byl dlouhou dobu mým velkým koníčkem. Od mala jsem vyzkoušela nejrůznější tance (od lidových až po disco), později trávila hodiny na kole, v posilovně a bazénu, kdykoli mi to tehdejší práce dovolila, až jednou nastala chvíle, kdy jsem se rozhodla, že vystudovaný marketing raději vyměním za tělocvičnu. Nejprve mě to táhlo pouze ke cvičení s dětmi, ale postupně jsem na přání některých maminek přibrala lekce i pro ně. Vystudovala jsem VŠE, které mě toho o sportu samozřejmě moc nenaučila, takže své vzdělání stále doplňuji na nejrůznějších školeních a workshopech.

Vzdělání
Instruktor zdravotní tělesné výchovy se zaměřením na body and mind (FISAF, rekvalifikační kurz)
Istruktor Pilates MAT I, II a Ron Fletcher Towel Work (Sabongui Academy, rekvalifikační kurz)
Sportovní masér (REFIT, rekvalifikační kurz)
Dynamická neuromuskulární stabilizace podle prof. Koláře (DNS Sport I, II, DNS Fit Kid I)
Šéftrenér kurzu Děti na startu (FISAF)
Zumba Basic I, II, Zumba kids, Zumba Gold, Zumba Toning, Aqua Zumba (Zumba®)
Instruktor aerobicu (malý diplom, Face Academy)
Kineziotaping (Dexter Academy)
Bosu pilates (FISAF)
Balantes (3D Academy)
Výživové poradenství (Dexter Academy, online kurz)

Worshopy (IQ Akademie): Strečink na anatomických základech, Fasciální strečink , Core a břicho, Funční chodidlo a noha, Axiální systém – páteř, pánev, hlava, Dolní končetina, Horní končetina

WordPress Theme built by Shufflehound. Studio 123
helena@studio123.cz