Jóga s batolaty a s miminky

Jógové hrátky s batolaty
Naše společné jogové hrátky budou vycházet z toho, co je pro nás a naše děti přirozené a bezpečné. Děti pohyb milují, stejně jako hry, básničky, písničky a objevování nových věcí a právě to se budeme snažit společně propojovat.
Na těchto hodinách děti cvičí společně s rodiči.

Jóga pro maminky s miminkami
Jóga pro maminky s miminkami je určena maminkám, které si chtějí zacvičit, ale nemají hlídání.
Na cvičení jógy s miminky jde víc o setkávání a spolusdílení, než o fyzickou zátěž, i když maminky se i zde příjemně protáhnou, což je pro přetěžovaná záda žen v tomto období také velmi důležité.

 

 

Kdy lekce probíhají?
Každý čtvrtek 10:00 – 10:45 (s batolaty) a 11:00-11:45 s miminky.

Kdo s vámi bude cvičit?
Petra Bednár

Kolik to stojí?
Na lekcích platí běžné permanentky Studia.

Jak se přihlásit?

Na lekci není třeba se předem přihlašovat.

Co s sebou?

Pohodlné oblečení pro Vás i Vaše dítě.

A pár obrázků k tomu